叶乃のつぶやきアレコレ

いろいろ書きたい事を書きます、不定期更新。

2019-06-23から1日間の記事一覧

自分で決めてること

過去に1度、1年半ほどで30キロ痩せた経験があります。 多分20歳の頃だった。 その頃はバイト掛け持ちだったのもあり、それに加えて1時間ほどウォーキングをして痩せたんですけど、筋トレをしないままだったので、標準体重だったとしても、体全体的に弛んでい…